فاعلية برنامج إرشادي مقترح لتنمية التفكير الإيجابي وخفض الضغوط النفسية لدى طالبات المرحلة الثانوية في غزة

الملخص

هدف البحث إلى معرفة فاعلية البرنامج الإرشادي لتنمية التفكير الإيجابي وخفض الضغوط النفسية لدى طالبات المرحلة الثانوية في غزة، ولتحقيق أهداف البحث تم اتباع المنهج شبه التجريبي حيث تم اختيار عينة قصدية من طالبات الصف العاشر بمدرسة بلقيس اليمن الثانوية، بلغ عددها (40) طالبة، تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما المجموعة التجريبية وعددها (20) طالبة، والأخرى المجموعة الضابطة وعددها (20) طالبة طبقت عليهم أدوات البحث المختلفة: (مقياس الضغوط النفسية)، (مقياس التفكير الإيجابي) (البرنامج الإرشادي) من إعداد الباحثان  وبعد التأكد من صدق وثبات الأدوات تم استخدام برنامج الحزم الإحصائية للعلوم الاجتماعية (SPSS) لتحليل البيانات، بعد تطبيق اختبارات عدة منها اختبار (ت T-TEST) لعينتين مستقلتين واختبار (ت) لعينتين مرتبطتين ومعامل مربع إيتا، والتباين الأحادي، وتوصل البحث إلى نتائج عدة مفادها: عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في التفكير الإيجابي بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس القبلي بينما توجد فروق ذات دلالة إحصائية في التفكير الإيجابي بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي لصالح المجموعة التجريبية، كما توجد فروق ذات دلالة إحصائية في التفكير الايجابي لدى أفراد المجموعة التجريبية في القياسين البعدي والتتبعي بعد مرور فترة المتابعة (شهر)، كذلك عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في الضغوط النفسية بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس القبلي، بينما توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الضغوط النفسية بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي لصالح المجموعة التجريبية، وتوجد فروق ذات دلالة إحصائية في الضغوط النفسية لدى أفراد المجموعة التجريبية في القياسين البعدي والتتبعي بعد مرور فترة المتابعة (شهر) ويوصي الباحثان بتكثيف عقد البرامج الإرشادية من أجل مساعدة الطلبة وإكسابهم مهارات مواجهة الضغوط النفسية وتعزيز مهارات التفكير الإيجابي لديهم، وتفعيل أنشطة وحدة الإرشاد النفسي داخل المدارس الثانوية.