مشكلات النوم وعلاقتها بأبعاد الشخصية لدى الراشدين في مدينة صنعاء اليمنية

رضية شمسان; إلهام الإرياني

doi:10.56989/benkj.v6i11.2208

المؤلفون

د. رضية علي محمد شمسان
د. إلهام عبد الله الإرياني

https://doi.org/10.56989/benkj.v6i11.2208

الكلمات المفتاحية:

مشكلات النوم، أبعاد الشخصية، الراشدون، الصحة النفسية، عادات النوم، طقوس النوم، الذهانية، الانبساطية، العصابية

أهداف التنمية المستدامة (SDGs)

SDG 10 الحد من أوجه عدم المساواة

39%

الملخص

تهدف الدراسة الحالية إلى التعرف على العلاقة بين مشكلات النوم وأبعاد الشخصية لدى الراشدين في مدينة صنعاء اليمنية. واستخدمت الباحثتان المنهج الوصفي الارتباطي، وتكونت عينة الدراسة من (200) راشد وراشدة، تراوحت أعمارهم بين (25 و45) سنة، اختيروا باستخدام أسلوب العينة المتاحة. واستخدمت الباحثتان مقياس مشكلات النوم الذي أعدّه محمد حسن غانم (2007)، ومقياس أيزنك للشخصية (Eysenck Personality Questionnaire [EPQ])، مع الاستفادة من دراسة ساتو (Sato, 2005) المتعلقة بالخصائص عبر الثقافية للمقياس. أظهرت النتائج وجود فرق ذي دلالة إحصائية بين المتوسط الحسابي والمتوسط الفرضي للدرجة الكلية لمقياس مشكلات النوم، لصالح المتوسط الفرضي، حيث بلغت النسبة المبلّغ عنها (48%)، مما يشير إلى أن مستوى مشكلات النوم عمومًا جاء أقل من المتوسط الفرضي. وجاء مجال عادات النوم في المرتبة الأولى، يليه مجال طقوس النوم في المرتبة الثانية، ثم مجال مشكلات النوم في المرتبة الثالثة. كما أظهرت النتائج أن بُعد الذهانية (Psychoticism)، بوصفه أحد أبعاد الشخصية وليس اضطرابًا سريريًا في حد ذاته، جاء في المرتبة الأولى، على الرغم من أن متوسطه الحسابي كان أقل من المتوسط الفرضي، مما يشير إلى انخفاض مستواه مقارنةً بالمتوسط الفرضي. وجاء بُعد الكذب في المرتبة الثانية، وبُعد الانبساطية (Extraversion) في المرتبة الثالثة، وبُعد العصابية (Neuroticism) في المرتبة الرابعة. وقد كان المتوسط الحسابي لبُعد الانبساطية أعلى من المتوسط الفرضي بفارق ذي دلالة إحصائية. وأظهرت النتائج عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في مشكلات النوم تُعزى إلى الجنس، في حين وُجدت فروق ذات دلالة إحصائية تُعزى إلى العمر، لصالح الفئة العمرية الأكبر، التي تراوحت أعمار أفرادها بين (35 و45) سنة. كذلك، أظهرت النتائج وجود ارتباطات ذات دلالة إحصائية بين جميع أبعاد الشخصية وفق مقياس أيزنك والدرجة الكلية لمشكلات النوم، عند مستوى دلالة (0.01). وفي ضوء هذه النتائج، أوصت الباحثتان بتقديم برامج توعوية حول نظافة النوم (Sleep Hygiene)، وتطوير استراتيجيات لإدارة الضغوط تستهدف الفئة العمرية من (35 إلى 45) سنة، إلى جانب تصميم برامج إرشادية تستهدف الأفراد الذين ترتفع لديهم درجات الانبساطية والذهانية، مع التركيز على تعديل طقوس النوم وتنظيم نمط الحياة.

The present study aimed to investigate the relationship between sleep problems and personality dimensions among adults in Sana’a, Yemen. The researchers adopted a descriptive correlational approach. The study sample consisted of 200 male and female adults aged between 25 and 45 years, selected using convenience sampling. The instruments used were the Sleep Problems Scale developed by Muhammad Hassan Ghanem (2007) and the Eysenck Personality Questionnaire (EPQ), with reference to Sato’s (2005) cross-cultural study of the EPQ. The findings revealed a statistically significant difference between the arithmetic mean and the hypothetical mean of the total score on the Sleep Problems Scale, in favor of the hypothetical mean. The reported percentage was 48%, indicating that the overall level of sleep problems was below the hypothetical mean. Regarding the scale domains, sleep habits ranked first, followed by bedtime rituals in second place and sleep problems in third place. The findings also showed that psychoticism, considered a personality dimension rather than a clinical disorder in itself, ranked first among the personality dimensions, although its arithmetic mean was lower than the hypothetical mean, indicating a lower level than expected based on the hypothetical mean. The Lie scale ranked second, extraversion ranked third, and neuroticism ranked fourth. The arithmetic mean for extraversion was statistically significantly higher than the hypothetical mean. The results indicated no statistically significant differences in sleep problems attributable to sex. However, statistically significant differences were found across age groups, in favor of the older adults aged 35–45 years. Furthermore, all Eysenck personality dimensions were found to be significantly correlated with the total score for sleep problems at the 0.01 significance level. In light of these findings, the researchers recommended implementing awareness programs on sleep hygiene, developing stress-management strategies targeting adults aged 35–45 years, and designing counseling programs for individuals with higher levels of extraversion and psychoticism, focusing on modifying bedtime rituals and promoting a well-regulated lifestyle.

مشاهدات الملخص: 85 Download PDF التنزيلات: 20

السير الشخصية للمؤلفين

د. رضية علي محمد شمسان

أستاذ علم النفس الإكلينيكي المشارك، قسم علم النفس، كلية الآداب والعلوم الإنسانية، جامعة صنعاء، اليمن.

د. إلهام عبد الله الإرياني

أستاذ علم النفس الاجتماعي المشارك، قسم علم النفس، كلية الآداب والعلوم الإنسانية، جامعة صنعاءن اليمن.

المراجع

أولًا: المراجع العربية

• ألبرت، ك. (2014). أنماط الشخصية: أسرار وخفايا (ح. حمزة، مترجم). عمّان.

• الأنصاري، ب. م. (2000). قياس الشخصية. دار الكتاب الحديث.

• جودة، أ. م.، وآخرون. (2017). دور الإرشاد التربوي في خفض اضطرابات النوم لدى طلبة المرحلة المتوسطة من وجهة نظر الهيئة التعليمية في محافظة القادسية [بحث غير منشور، بإشراف وداد الحيوي]. جامعة القادسية، كلية التربية للبنات.

• حريش، ل.، والعزب، ع. (2018). اضطرابات النوم لدى طلبة الثانوية العامة في مدارس مدينة ذمار. مجلة الآداب، جامعة ذمار، (7)، 231–268.

• الحفني، ع. (2003). الموسوعة النفسية: علم النفس والطب النفسي في حياتنا اليومية. مكتبة مدبولي.

• خلفون، أ. (2018). سمات الشخصية لدى الشباب وعلاقتها بمشروع الحياة [أطروحة دكتوراه غير منشورة]. جامعة وهران.

• الزغول، ر. ع. (2022). أسس علم النفس العام: الفصل الخامس، النوم والأحلام (نظرية النفايات). دار المسيرة.

• الزغول، ر. ع.، والدبابي، خ. إ.، وعبد الرحمن، ه. (2019). نظريات الشخصية. دار المسيرة للنشر والتوزيع.

• الشربيني، ل. (2000). اضطرابات النوم. دار الشعب للصحافة والطباعة والنشر.

• الشربيني، ل. (2015). لا أنام: دليل علاج الأرق ومشكلات النوم. دار العلم والإيمان للنشر والتوزيع.

• شريبة، ب. أ. (2018). علم نفس النمو: الرشد والشيخوخة. منشورات جامعة تشرين.

• الشوريجي، سليمان، ودانيال، دانيال. (2018). مقدمة في علم النفس (ط. 2). عمّان: دار المسيرة.

• الشيخ، ف.، وعبد العزيز، أ.، وبلال، أ.، والأمين، م. (2018). الخصائص السيكومترية لصورة سودانية من مقياس أيزنك للشخصية المختصر. مجلة جامعة النجاح للأبحاث (العلوم الإنسانية)، 32(2)، 221–242.

• شيفر، ش.، وميلمان، ه. (1989). مشكلات الأطفال والمراهقين وأساليب المساعدة فيها (ن. داود، ون. حمدي، مترجمان). منشورات الجامعة الأردنية.

• الطبي. (2023). أعراض النوم القهري وأسبابه وطرق العلاج. https://altibbi.com

• عبد الخالق، أ. ع. (1991). استخبار أيزنك للشخصية. الإسكندرية: دار المعرفة الجامعية.

• عبد الخالق، أ. ع. (1996). قياس الشخصية (ط. 1). الكويت: لجنة التأليف والتعريب والنشر، جامعة الكويت.

• عبد الخالق، أ. ع. (2001). سلوك النوم وعاداته لدى المراهقين الكويتيين. دراسات نفسية، 11(1)، 3–28.

• عبد الخالق، أ. ع. (2007). معدلات انتشار القلق وعواقبه لدى عينة من الراشدين الكويتيين. دراسات نفسية، 17(3)، 237–267.

• عبد الخالق، أ. ع.، وصفاء، ع. أ.، وعبيد، م. م. أ.، وعبد العزيز، م. ع.، وعرابي، ك. م. (2023). الصمود النفسي واضطرابات النوم كمنبئين بمستوى قلق الامتحان لدى عينة من طلاب الجامعة. مجلة الإرشاد النفسي، 75(4)، 264–286.

• عبد الخالق، أ. م. (2012). أبعاد الشخصية (ط. 5). الإسكندرية: دار المعرفة الجامعية.

• عبد الغني، خ. م. (1989). مقياس أنماط اضطرابات النوم لدى الراشدين والمسنين.

• غانم، م. ح. (2007). استبيان مشكلات النوم: الكتيب الأول (تأصيل نظري). القاهرة: دار الغريب للطباعة والنشر والتوزيع.

• مايو كلينك. (2023). انقطاع النفس الانسدادي النومي: الأعراض والأسباب. Mayo Clinic.

• المندلاوي، ع. ع. خ. (2024). الشخصية: نظريات وتحليلات نفسية. مؤسسة العراقة للثقافة والتنمية.

• هريدي، ع. م. (2011). نظريات الشخصية (ط. 3). القاهرة: دار إيتراك للطباعة والنشر.

ثانيًا: المراجع الأجنبية

• American Psychiatric Association. (2023). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). https://doi.org/10.1176/appi.books.9780890425596

• American Psychological Association. (2020). Dimension. In APA dictionary of psychology. https://dictionary.apa.org/

• American Psychological Association. (2023). Bedtime ritual. In APA dictionary of psychology. https://dictionary.apa.org/

• Baker, F. C., & Lee, K. A. (2022). Menstrual cycle effects on sleep. Sleep Medicine Clinics, 17(2), 283–294.

• Bannister, R. (1987). Clinical neurology (6th ed.). Macmillan.

• Bouchard, T. J., Jr. (1985). Twins reared together and apart: What they tell us about human diversity. In S. W. Fox (Ed.), Individuality and determinism: Chemical and biological bases (pp. xx–xx). Plenum Press.

• Carducci, B. J. (2009). The psychology of personality: Viewpoints, research, and applications. Wiley-Blackwell.

• Cellini, N., Duggan, K. A., & Sarlo, M. (2017). Dream recall, personality and psychological functioning: A review. International Journal of Dream Research, 10(1), 36–45. https://doi.org/10.11588/ijodr.2017.1.30217

• Costa, P. T., Jr., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO PI-R) and NEO Five-Factor Inventory (NEO-FFI) professional manual. Psychological Assessment Resources.

• Dørheim, S. K. E., Bjorvatn, B., & Pallesen, S. (2016). The predictive power of personality traits on insomnia symptoms: A longitudinal study of shift workers. Personality and Individual Differences, 98, 320–324. https://doi.org/10.1016/j.paid.2016.04.055

• Duggan, K. A., Friedman, H. S., McDevitt, E. A., & Mednick, S. C. (2014). Personality and healthy sleep: The importance of conscientiousness and neuroticism. PLOS ONE, 9(3), Article e90628. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0090628

• Eaves, L. J., Eysenck, H. J., & Martin, N. G. (1989). Genes, culture, and personality: An empirical approach. Academic Press.

• Edinger, J. D., et al. (2021). Behavioral and psychological treatments for chronic insomnia disorder in adults. Journal of Clinical Sleep Medicine, 17(2), 255–262.

• Eysenck, H. J. (1980). Autobiography. In G. Lindzey (Ed.), A history of psychology in autobiography (Vol. 7, pp. 153–187). Freeman.

• Eysenck, H. J. (1990a). Genetic and environmental contributions to individual differences: The three major dimensions of personality. Journal of Personality, 58, 245–261.

• Eysenck, H. J. (1990b). Biological dimensions of personality. In L. A. Pervin (Ed.), Handbook of personality: Theory and research. Guilford Press.

• Eysenck, H. J., & Eysenck, M. W. (1985). Personality and individual differences: A natural science approach. Plenum Press.

• Eysenck, H. J., & Eysenck, S. B. G. (1991). Manual of the Eysenck Personality Scales (EPS Adult). Hodder & Stoughton.

• Eysenck, H. J., & Gudjonsson, G. H. (1989). The causes and cures of criminality. Plenum Press.

• Eysenck, S. B. G., & Eysenck, H. J. (1983). Test–retest reliabilities of a new personality questionnaire for use with adults. Perceptual and Motor Skills.

• Gau, S. F. (2000). Neuroticism and sleep-related problems in adolescence. Sleep, 23(4), 495–502. https://doi.org/10.1093/sleep/23.4.1g

• Gray, E. K., & Watson, D. (2002). General and specific traits of personality and their relation to sleep and academic performance. Journal of Personality, 70(2), 177–206. https://doi.org/10.1111/1467-6494.05002

• Harvey, A. G. (2002). A cognitive model of insomnia. Behaviour Research and Therapy, 40(8), 869–893. https://doi.org/10.1016/S0005-7967(01)00061-4

• Jenkins, S. M. (2005). Personality, sleep, and mental health: An examination of the relationship between personality traits and sleep quality [Doctoral dissertation, University of North Texas].

• Kim, H. N., Cho, J., Chang, Y., Ryu, S., Shin, H., & Kim, H. L. (2015). Association between personality traits and sleep quality in young Korean women. PLOS ONE, 10(6), Article e0129599. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0129599

• Lachman, M. E. (2004). Development in midlife. Annual Review of Psychology, 55, 305–331.

• Li, J., Vitiello, M. V., & Gooneratne, N. S. (2018). Sleep in normal aging. Sleep Medicine Clinics, 13(1), 1–11.

• Liu, Y., Carlson, S. A., Wheaton, A. G., et al. (2021). Sleep disorder symptoms among adults in 8 states and District of Columbia, 2017. Preventing Chronic Disease, 18, Article 210305. https://doi.org/10.5888/pcd18.210305

• Lohsoonthorn, V., Khidir, H., Casillas, G., et al. (2013). Sleep quality and sleep patterns in relation to consumption of energy drinks, caffeinated beverages, and other stimulants among Thai college students. Sleep and Breathing, 17(3), 1017–1028.

• Lucas, R. E., & Fujita, F. (2000). Factors influencing the relation between extraversion and pleasant affect. Journal of Personality and Social Psychology, 79, 1039–1056.

• National Heart, Lung, and Blood Institute. (2022). How sleep works. National Institutes of Health. https://www.nhlbi.nih.gov/health/sleep

• Pinel, J. P. J. (2019). Biopsychology (10th ed.). Pearson.

• Riemann, D., et al. (2020). European guideline for the diagnosis and treatment of insomnia. Journal of Sleep Research.

• Santrock, J. W. (2020). Life-span development (17th ed.). McGraw-Hill Education.

• Sato, T. (2005). The Eysenck Personality Questionnaire: Brief version: Factor structure and reliability. The Journal of Psychology, 139(6), 545–552.

• Sher, K. J., Bartholow, B. D., & Wood, M. D. (2000). Personality and substance use disorders: A prospective study. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 68, 818–829.

• Siegel, J. M. (2005). Clues to the functions of mammalian sleep. Nature, 437(7063), 1264–1271.

• Stephan, Y., Sutin, A. R., Bayard, S., Križan, Z., & Terracciano, A. (2018). Personality and sleep quality: Evidence from four prospective studies. Health Psychology, 37(3), 271–281. https://doi.org/10.1037/hea0000577

• Stephenson, Y. (2018). Personality and sleep quality: A systematic review. Journal of Sleep Research, 27(2), 147–156. https://doi.org/10.1111/jsr.12634